lanathemother · mama · sixmonths · talal

Six Months mama

 انزل فضلا لقراءة النسخة العربية
My baby hits his half-birthday mark to start encouraging longer nighttime snoozes.
But he still wakes to drink his midnight milk bottle and the sweet dose of mommy that comes with it.
  Now I thought I have surpassed the difficult part of parenting, for all the new things I had to learn after giving birth to be able to deal with, how silly I was 😉  because with every day of your baby’s life there’s something new, that makes you learn new things.
  So now my baby is ready to take a stab at solids. I found it a little messy, but giving my baby solids will help him sleep through the night, I’m desperate for a full night’s sleep. I searched to find the best food for my baby. I started with pureed food (like sweet potatoes, squash, apples, bananas, peaches, or pears) or semi-liquid iron-fortified cereals.
Here are some examples:
Root vegetables make the perfect weaning food because of their naturally sweet taste and smooth texture when pureed. Try carrots, potatoes, sweet potatoes, butternut squash, rutabaga, and parsnip.
Sweet potato comes in two varieties: orange-fleshed and creamy-fleshed. Both have red skins and both are good sources of potassium, vitamin C, and fiber. However, I prefer to use the orange-fleshed variety, which is also an excellent source of beta-carotene. This helps to prevent certain types of cancer and mops up free radicals.
Apple puree is very easy to digest, so it makes great baby food.

Carrots are rich in beta-carotene, the plant form of vitamin A, and make excellent weaning food, as babies like their naturally sweet taste. Darker, older carrots contain more beta-carotene than baby new carrots.

Broccoli is a true Superfood.

Just cook the food, then purée it. Here are a few tips to make the process go smoothly:

  • Some fresh fruits require no cooking at all.. including bananas, avocados, and blueberries.. but apples and pears need steaming because their flesh isn’t as tender.
  • Whether you’re steaming, roasting, or poaching, cut all the food into similarly sized chunks, so the pieces cook at about the same rate.
  • You’ll need to be careful when puréeing hot food. Let it cool slightly before adding it to the blender. Then remove the plastic insert from the blender top and replace it with a towel. This reduces the pressure inside the blender so your kitchen doesn’t end up a spattered mess.

Once your baby is eating these fruits and vegetables happily, you can move on to other foods from the main groups:

  • bread, rice, potatoes, and pasta.
  • dairy foods.
  • meat, fish, eggs, and beans

Don’t be surprised if your baby doesn’t seem crazy about solids right away. Keep offering him/her, just try offering one spoonful or two spoonfuls, until he/she catch on.

You should be prepared for sure for food to land on the floor, highchair, your baby and you :), cause you know, babies aren’t known for their table manners!!

Feeding my baby was the most delightful thing. Oh, how cute he is, with his small mouth. He’s so adorable that I think He’s the most beautiful boy on earth.

Being a Mom, who cares for my baby, I love and enjoy cooking and preparing food for him, and I’m going to post the baby healthy food recipes on my food blog, kuminkueche.tumblr.com         and will be posting the videos on my channel on youtube  https://www.youtube.com/kuminküche

  The thing that made me feel amazed, that I couldn’t eat any delicious food without feeling that I wanna let my lovely son try and enjoy it with me. That feeling that you never had felt before, I had never felt that I wanna share my delicious food with anyone, just my baby. Is that the mommy compassion? or what do they call this feeling?
  Now even with the solids, my son still snoozes through the night. I heard a lot of advice, and here’s some of them that might help every mother:
Establishing a bedtime routine:
At first you may find it difficult, and that your baby is still young for that, but it really works.
Set the time at when your baby should be in bed. He/she should have a full stomach for sure, then however they cried to make your mom’s heart feel guilty, don’t be. This is the best for both of you.
Dim the lights:
 Even though some babies sleep soundly in just about any brightly lit environment, it’s probably better to dim the lights and create a dark, sleep-inducing atmosphere for your baby, so that he/she eventually learns when it’s time to go to nod off (nighttime and naptime) and when it’s time to be awake (daytime). The faster your baby learns that darkness signals slumber, the sooner he/she will start sleeping through the night.

My son was particularly sound sensitive, he wakes if I tiptoe past his door. In this case, I tried to dim the lights, switch my phone’s ringer to low, turning down the radio or TV. Saving my vacuuming for a time when he’s already awake.

In the end, I really enjoy every minute with you my lovely baby, even when I have to wake up all the night to feed you  :*)

lana-02

الستة أشهر الأولى من عمر طفلي

هاقد مضت الستة أشهر الأولى من عمرك ياطفلي الغالي، ومع قدرتك الان لتناول وجبة غذائية خفيفة اصبح من السهل عليك النوم لفترات اطول، وبالتالي من الممكن لي الاستمتاع بالنوم لمدة أربع الى خمس ساعات متواصلة،،
:أعلم أننا جميعا كأمهات، نريد لأطفالنا الاستمتاع بوجباتهم الغذائية الأولى، وهنا يمكنني تقديم بعض النصائح، لجعل العملية سهلة وسريعة
(١. ابدأي بالطعام المهروس، (كالبطاطا الحلوة، القرع، اللفت، والجزر
.فهذه الخضراوات الجذرية تعتبر من الأطعمة المحببة لدى الأطفال، بسبب مذاقها الحلو وملمسها الناعم عند هرسها.
 .٢. هريس التفاح، الاجاص، أوالخوخ: وهو يمثل غذاء مفضل للأطفال، لسهولة هضمه. بالاضافة الى البروكلي
.٣. الحبوب شبه السائلة المدعمة بالحديد
في حين أن بعض الفواكه الطازجة لاتحتاج الى طبخ نهائيا، كالموز والافوكادو والتوت، الا أن التفاح والنجاص بحاجة الى سلق، لأن قشرتهم ليست طرية. أولا قومي بتقطيع الخضار أو الفواكه الى قطع متساوية، حتى يتم طهيها جميعا بنفس الدرجة، ومن ثم دعيها لتبرد قليلا، ومن ثم اخلطيها في الخلاط الكهربائي، ويمكنك استبدال قطعة قماش بغطاء الخلاط، هذا من شأنه تخفيف الضغط الناتج عن الحرارة، وبالتالي لاينتهي بك المطاف في فوضى عارمة في المطبخ
،حالما يأكل طفلك هذه الأطعمة بسعادة ومن دون أي مشاكل، فيمكنك الانتقال الى الأطعمة الأخرى
.كالخبز والرز والبطاطا، والباستا، ومنتجات الألبان، بالاضافة الى اللحم والسمك والبيض والفاصولياء
هناك بعض الأطفال الذين لايرغبون بتناول الطعام، بل يفضلون البقاء على الحليب، وبالتالي عليك الاستمرار بتقديم هذه الأطعمة لطفلك بكميات قليلة وفترات متباعدة
..وأن تكوني جاهزة لاستقرار الطعام على الأرض والكرسي وعليك أيضا؛) فالاطفال في هذا العمر حديثو العهد بطرق الاكل وكيفيته
:وللاستمتاع بنوم هادئ أطول فترة ممكنة يمكنك اتباع التالي
(مع العلم أن الأطفال في هذه الفترة لاتنام أكثر من أربع الى خمس ساعات متواصلة حتى مع توفر الوجبات الغذائية)
١.تخصيص موعد محدد للنوم
في البداية ربما تجدين ذلك صعبا على طفل لم يتجاوز الستة أشهر من عمره، الا أن ذلك من شأنه تهيئة جسده للدخول في مرحلة النوم، عندما يحين موعده
:٢.اجعلي الانوار خافتة في غرفة طفلك
.وهذه احدى العوامل التي تساعد الأطفال على النوم بشكل هادئ ومريح
:٣.غني لطفلك اغنية خاصة للنوم
فهذا سيجعل فعل النوم مرتبط لديه بلحن أو أغنية معينة، مما يساعده ويساعدك بطبيعة الحال على دخوله في النوم بشكل أسرع، وبالطبع تلعب لعبة حكاية ماقبل النوم نفس التأثير
 .وبالتالي يصبح الامر مجرد عادة تخلو من العقبات
lana-02
Advertisements

3 thoughts on “Six Months mama

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s